Sucos que curam ressaca - Receitas

Ao bebermos sucos não só vão nos trazer a água que perdemos,mas também vão adicionar minerais e vitaminas que perdemos ao longo da noite.

Abaixo você verá algumas receitas caseiras de como curar ressaca.

-Figo com água de coco – para aproveitar a hidratação da água de coco e o potássio do figo. Bata 1 copo americano de água de coco com 1 figo e gelo a vontade. Sirva imediatamente.

-Banana com maracujá – duas bananas tem a energia suficiente para 90 minutos de exercícios extenuantes! Bata um maracujá com um copo de água, coe, e então volte ao liquidificador e bata com uma banana madura e muito gelo.

-Abacaxi com limão e gengibre –  Na minha opinião, é a combinação que mais alivia em dias de muito calor, é sempre a minha pedida no verão. Bata duas fatias de abacaxi, suco de ½ limão, e duas rodelas finas de gengibre com meio copo de água e muito gelo – se você não gosta dos fiapos do abacaxi coe a mistura antes de beber.